¿Conoces el término Genograma?

arbol-genealogico

Consiste en realizar un árbol genealógico donde se vean los distintos miembros de la familia y las relaciones que los unen. Cuantas más generaciones incluyamos, mejores conclusiones obtendremos.⁣

✨ Nos ayudará a entender nuestra forma de comportarnos ante ciertas situaciones y nuestras reacciones. Porque entenderemos los comportamientos y forma de ser que han tenido nuestros antepasados, y cuánto de esas actitudes tenemos nosotras ahora.⁣

Si te apetece hacer tu genograma ¡Cuenta conmigo!

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✨𝘓𝘰𝘴 𝘮𝘪𝘦𝘥𝘰𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘴𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘥𝘦 𝘦𝘮𝘱𝘦𝘻𝘢𝘳 𝘢𝘭𝘨𝘰 𝘯𝘶𝘦𝘷𝘰

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¿Qué podemos hacer para trabajar nuestra autoestima?