¿Qué sensaciones te vienen cuando escuchas la palabra compasión?
Solemos asociarla con ayudar a alguien que lo necesita, prestar nuestra mano, dar apoyo y consuelo.
¿Y si te digo que para sentir amor y felicidad, uno de los ingredientes es sentir compasión por los demás y por uno mismo?
Así es, porque si no te respetas a ti mismo, te perdonas por los errores, te premias por los logros y te comprendes, ¿Cómo vas a poder hacerlo con los demás?
